30 conseils bonheur en moins de 3 minutes!

Une vidéo de moins de 3 minutes qui offre 30 conseils pour augmenter  notre « dose » de bonheur quotidien! 

Plusieurs conseils peuvent être appliqués sans aucune autre explication tellement ils sont simples!

Pour ce qui est des autres conseils tels «Trouvez une nouvelle perspective», «Ne vous concentrez pas sur des pensées négatives» et «Affrontez vos peurs», assistez aux Mercredis Bonheur pour les décortiquer et savoir comment en tirer profit concrètement dans vos vies. C'est ma spécialité de simplifier le complexe ;-)

Voici la vidéo :

Les mercredis-Bonheur, vous connaissez?

Découvrez-les dans notre programmation!  Les Mercredis-Bonheur sont une excellente façon de passer du bon temps, tout en vous outillant pour vivre encore plus de BONHEUR!

Je vous y invite!

Au plaisir de vous y rencontrer
Daniel Lambert, psychologue