On dit souvent du bonheur que l'important n'est pas seulement la destination, mais bien le chemin pour s'y rendre. C'est vrai! Le bonheur doit se vivre au quotidien et c'est justement en le vivant au quotidien que nous creusons notre autoroute vers le bonheur et que de plus en plus, nous réagissons de façon à ce que la résultante soit du bonheur!

Tout comme nous n'apprenons pas la guitare le premier jour, nous n'apprendrons pas à être heureux sans effort, sans pratique! Et plus nous serons entourés de gens qui eux aussi mettent du temps pour développer leurs réflexes-bonheur, plus nous serons encouragés à persister et plus nous aurons effectivement de chance de nous améliorer dans nos réactions, dans nos façons de voir les choses, bref, plus nous creuserons cette autoroute vers le bonheur.

La meilleure façon que je connaisse de persévérer dans notre but de développer des outils-bonheur, est de s'entourer de gens qui poursuivent le même objectif et de découvrir toujours des outils efficaces. C'est la mission de Conférences Sherbrooke, sa raison d'être.

Si vous désirez VRAIMENT être plus heureux, ça vous prend un engagement. Voici celui que je vous propose : Venir assister, 1 semaine sur 2 à des conférences sur le bonheur, entouré de gens qui poursuivent le même objectif que vous. Venez rire, venez découvrir, venez expérimenter. C'est par ici qu'on commence à creuser notre autoroute!

Experte en intolérances alimentaires, en alimentation saine, en kinésiologie de la santé et spécialiste de la diète anti-douleur/anti-inflammatoire qui est passée maître dans l'art de marier les saveurs et la santé, Veronika Kaczmarowski a gradué comme Chef de cuisine internationale en 1982.

Elle a été chef cuisinière pour plusieurs restaurants spécialisés en alimentation naturelle et a possédé un restaurant végétarien reconnu pour sa cuisine thaï/californienne d'avant-garde.

Elle a également travaillé et enseigné en Australie, en Europe et au Canada.

Le professionnalisme et la joie de vivre de Véronika caractérisent ses cours, ses consultations et ses conférences.

Un match PARFAIT pour Conférences Sherbrooke!

Si vous n'êtes pas déjà inscrit-e pour la prochaine session de Bonheur, faites-le maintenant car les places sont limitées. 

C'est par ici : http://www.conferencessherbrooke.ca/

Cette vidéo est un extrait de l'original que vous retrouvez ici.

Les singes ont été tout simplement CONDITIONNÉS à éviter les bananes.

On leur a APPRIS à associer de la DOULEUR à ce qui était pourtant NATURELLEMENT associé à du plaisir auparavant, soit les bananes.

Alors les singes évitent les bananes. Ils préfèrent s'en priver (même s'ils se rappellent à quel point elles sont bonnes) et CONVAINCRE LES AUTRES de s'en priver, plutôt que de RISQUER la POSSIBILITÉ d'un danger qu'ils n'ont JAMAIS vécu personnellement!!!

Nous, ce n'est pas de vouloir des bananes dont on nous décourage, c'est de vouloir poursuivre nos rêves!

Je te décourage d'aller dans cette direction qui t'attire (les singes eux vont même jusqu'à tabasser ceux qui n'écoutent pas), mais si tu me demandes pourquoi tu ne peux pas aller par là, JE NE LE SAIS PAS VRAIMENT!!!  C'est juste comme ça, il ne faut pas aller par là... On m'a dit que...

• Tu risques d'avoir de la peine pour rien, d'être déçu si ça ne marche pas.
• C'est risqué tu sais...
• Et si tu échouais?

Et, comme les singes, un moment donné, nous n'avons plus besoin des autres pour nous prévenir du danger de poursuivre nos rêves, nous en sommes convaincus et nous répétons le même discours à tous nos proches et à nos enfants, qui nous croient... Tristement. Tout aussi triste que pour les singes.

Nous, humains, ce n'est pas la peur d'être arrosés qui nous effraie et nous prive d'un bonheur certain, c'est la peur...

• Du jugement des autres et
• De l'échec 
  

Pensez-y. Si nous étions à 100% certains de pouvoir réaliser nos rêves, est-ce que nous oserions les poursuivre? Je pense bien que oui... Et risquerions-nous alors d'avoir une vie bien plus palpitante et heureuse? Encore, la réponse est oui.

NOPE! Nous ne sommes pas certains de réussir... Il y a un risque d'échec... Et l'échec on nous a appris depuis notre tendre enfance et tout au long de nos études, que c'était MAUVAIS. Très grave que de ne pas avoir la bonne réponse... Alors, à moins d'être 100% certain d'avoir la bonne réponse, on se tait... On n'ose pas. On n'avance pas... On ne se risque pas...

Mais l'échec N'EST PAS UN RISQUE!!! C'EST UNE CERTITUDE!!!
Vous avez bien lu! Si vous poursuivez vos rêves, vous ne les atteindrez PAS du premier coup. Vous allez donc ÉCHOUER! C'est INÉVITABLE!!!!

Ce qu'il faut comprendre c'est qu'échouer N'EST PAS LA FIN DU MONDE!
Échouer est TOUT À FAIT NORMAL, C'EST UNE PARTIE INÉVITABLE DE L'APPRENTISSAGE! Rien de dramatique.

En fait, à chaque échec, on se rapproche un peu plus de notre but car on sait un peut plus ce qu'on doit changer pour y arriver. Voilà la réalité non?

RIEN d'important ne peut être accompli avec succès du premier coup, RIEN!
Alors, le chemin menant vers la réalisation de TOUT ce qui est important, sera NÉCESSAIREMENT parsemé D'ÉCHECS!

Mais ne prenez pas ma parole, regardez l'histoire! TOUT ce qui a été accompli d'important n'a pas été réussi du premier coup. Ce n'est que grâce à la persévérance, MALGRÉ LES ÉCHECS que l'important peut éventuellement se réaliser.

ALORS NOUS ALLONS ÉCHOUER AVANT DE RÉUSSIR.
Mieux encore, ce sont nos échecs qui nous guideront vers la réussite!

Les échecs ne tuent pas, ils ne sont même pas négatifs, car ils nous guident vers la réussite en nous disant que ce que nous venons de faire, n'était pas encore tout à fait ce que nous devons faire. Alors on fait AUTRE CHOSE. On trouve une autre façon.

Imaginez 30 secondes tout ce que vous auriez oser faire si, depuis votre tendre enfance, chaque professeur que vous avez eu vous avait enseigné ça... Les échecs c'est NORMAL, INÉVITABLE ET PRÉCIEUX, ça nous dit ce qu'on doit changer pour réaliser nos rêves.

Imaginez tout ce que vous auriez entrepris. Imaginez tout ce que vous auriez réalisé, sans peur. 

Imaginez tout ça et maintenant FONCEZ!!!

Bon ok, échouer c'est normal lorsqu'on entreprend quelque chose d'important, ok... Mais que vont dire les autres? Tu sais, ceux qui n'ont pas compris ça. Ceux qui vont me juger...

YEP, bon point... Certaines personnes vont nous juger. Ça aussi, INÉVITABLE!

Tous les grands accomplissements ont eu leurs détracteurs. Toutes les nouvelles idées ont été ridiculisées avant d'être acceptées comme des réalités.

Encore une fois, ne prenez pas ma parole, regardez l'histoire.

• Combien de personnes ont été faussement accusées de sorcellerie parce qu'elles ont osé parler de choses qui étaient incomprises de la masse?
  
• Pensez-vous vraiment qu'on a encouragé la première personne à oser imaginer qu'un jour on pourrait voler en avion dans le ciel?

Si chaque homme et femme qui dans le passé a été ridiculisé pour avoir poursuivi ses rêves avait abandonné, AUCUN PROGRÈS n'aurait été possible. AUCUN.

C'est PARCE QUE CERTAINS PERSISTENT MALGRÉ LE JUGEMENT DES AUTRES que TOUS nous pouvons profiter de ce qu'ils accompliront.  Regardez l'histoire. Inspirez-vous en.

Peu importe la grandeur de vos rêves, si vous les poursuivez, vous allez inspirer des gens autour. Vous allez les inspirer à suivre LEURS rêves, petits et grands.

Poursuivre ses rêves, qu'ils soient petits ou grands, c'est en fait CHANGER LE MONDE!

• Vous osez vous inscrire à l'université pour obtenir un bacc dans une profession que vous n'exercerai JAMAIS car vous êtes déjà à la retraite. Vous le faites parce que ça vous intéresse. Et bien vous apprenez à tout votre monde qu'il n'est jamais trop tard pour poursuivre ses rêves. C'est sans prix...

• Vous osez changer de carrière avant d'y laisser votre peau. Vous enseignez à tout votre entourage qu'il est possible de le faire et que personne ne mérite de rester dans un emploi qui ne lui convient pas, peu importe son âge ou les avantages de l'emploi quitté. Encore une fois, une grande leçon de vie.

• Vous osez poser votre candidature pour un emploi, même si vos chances sont minces de l'obtenir. Même si vous n'obtenez pas l'emploi, vous enseignez à tous de croire en eux, de foncer et de persévérer. Imaginez l'impact si votre histoire raconte qu'avant d'obtenir le poste, vous avez dû postuler 3 fois, 6 fois! WOW! Inspirant! À quelque part, encore plus inspirant que si vous aviez décroché le poste du premier coup!

Peu importe la grandeur de vos rêves, si vous les poursuivez, vous allez inspirer des gens autour. Et si vous restez dans la peur, vous allez enseigner à votre monde à avoir peur et à abandonner leurs rêves parce qu'un rêve ne se réalise JAMAIS sans échec, sans déception, sans persévérance.

Par Daniel Lambert, psychologue

Facile à comprendre pour des jeux de société ou des sports, c'est ÉVIDENT!

• Mais qu'en est-il de notre plus grand enjeux? 
  
• De notre vie?
  
• Comment espérer «gagner» au jeu de la vie si on n'en connait pas le but?
  

Le connaissez-vous VRAIMENT?
Pourquoi fait-on TOUT ce qu'on fait?
Quelle est la motivation PROFONDE derrière TOUT ce qu'on fait?

La première étape pour «gagner» au jeu de la vie c'est de connaître la réponse à cette question.  Ensuite? Ensuite il s'agit, comme dans les autres jeux de société, de prendre nos décisions en fonction du but du jeu...
 

Cette bande audio est un extrait d'une conférence de l'hiver 2014 chez ConferencesSherbrooke.ca

Assurez-vous d'avoir le temps pour le VRAI but de la vie en vous inscrivant aux conférences de notre nouvelle programmation.

Découvrez une nouvelle vidéo de seulement 5 minutes qui vous décrit comment vaincre le syndrome de l'imposteur! Cliquez sur l'image pour visionner la vidéo.

Janic Losier est toujours aussi inspirante! Elle est une preuve vivante qu'il est possible, non seulement de suivre sa voie, mais de gagner sa vie en le faisant!

Elle a très bien su illustrer qu'elle a, comme tout le monde, une petite voix en elle qui est critique, qui décourage, qui voit davantage ce qui pourrait NE PAS fonctionner, etc. Par ailleurs, tous ceux et celles qui la connaissent savent qu'elle a un autre voix, plus puissante qui lui dit : «Si j'osais!»  Je vous invite à visiter son site Internet et à découvrir à quel point écouter ses Si j'osais lui a été bénéfique!

Et vous, jusqu'à quel point pourriez-vous améliorer votre vie avec votre petite voix Si j'osais ?